الحمية والتغذية

اضرار اكليل الجبل عند الإفراط في تناوله وفوائده وتحذيرات هامة

ما هو روزماري ؟

روزماري وهو عشب أخضر أصلي في منطقة البحر الأبيض المتوسط ويستخدم كبهار للطهي أو في صناعة العطور أو لأغراض علاجية أخرى محتملة.

إذا كان إكليل الجبل عضوا في عائلة النعناع ، مثل الزعتر البري والريحان والخزامى ، وهو مصدر جيد لل حديد Yالكالسيوم فيتامين B6.

ما هي فوائد إكليل الجبل؟

روزماري لديها العديد من الخصائص الطبيعية الهامة ، لذلك هذه الخصائص تؤهلها لتقديم الفوائد الصحية التالية:

  • يساعد في علاج عسر الهضم.
  • استخراج روزماري يساعد على تأخير انتشار السرطان ، وخاصة سرطان الدم وسرطان الثدي.
  • يساعد على الحماية من الضمور البقعي ويعزز صحة العين بشكل كبير.
  • يحسن التركيز ووظيفة الدماغ ، ولديه فعالية أقل في تحسين المزاج.
  • يحمي الدماغ والأعصاب من خلال القتال الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة في الدماغ.
  • يحمي من تلف الدماغ والسكتة الدماغية.
  • يساعد على منع مرض الزهايمر شيخوخة الدماغ.

ضرر روزماري عن طريق الإفراط في تناول الطعام

إكليل الجبل آمن بشكل عام عند تناوله بجرعات معتدلة ، لكن الجرعات الكبيرة من المكملات العشبية يمكن أن تسبب آثارا جانبية خطيرة ، على الرغم من أن هذا نادر الحدوث.:

  • قيء.
  • أشكال السوائل في الرئتين.
  • النوبة.
  • غيبوبة.
  • الإجهاض هو أكثر من المحتمل أن يحدث ، لذلك يجب على النساء الحوامل تجنب.

أضرار أخرى من قبل روميرو

إكليل الجبل آمن بشكل عام عند استهلاكه بكميات طبيعية موجودة في الطعام ، وهو آمن لمعظم الناس عند استخدامه كدواء عند تناوله عن طريق الفم أو تطبيقه على الجلد أو استنشاقه كعلاج عطري.

ومع ذلك ، فإن الزيت غير المخفف أو المخفف غير آمن عند تناوله عن طريق الفم، ويمكن أن يسبب تناول كميات كبيرة من إكليل الجبل:

  • نزيف الرحم.
  • تهيج الكلى.
  • زيادة الحساسية للشمس.
  • احمرار في الجلد.
  • الحساسية.

المهم الاحتياطات والتحذيرات

  1. روزماري ممكن عندما تؤخذ عن طريق الفم بكميات طبية على النحو الذي يحدده الطبيب ، ولكن يمكن أن تحفز الحيض أو تؤثر على الرحم ، والتي يمكن أن تسبب الإجهاض ، لذلك فمن الأفضل لتجنب ذلك.
  2. لا أعرف ما يكفي عن سلامة وضع إكليل الجبل على الجلد أثناء الحمل ، لذلك إذا كنت حاملا ، فمن الأفضل تجنب إكليل الجبل بكميات أكبر من الطعام
  3. إذا كنت الرضاعة الطبيعية ، والابتعاد عن إكليل الجبل بكميات طبية ، كما لا يعرف ما يكفي عن الآثار التي قد يكون لها على الطفل.
  4. إكليل الجبل يحتوي على مادة كيميائية مشابهة جدا الأسبرين ، هذه المادة الكيميائية المعروفة باسم الساليسيلات, يمكن أن يسبب رد فعل في الناس الذين لديهم حساسية من الأسبرين.
  5. يمكن زيادة إكليل الجبل بسبب خطر النزيف والكدمات لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف ، لذلك يجب استخدامه بحذر.
  6. روزماري يمكن أن يسبب أعراض سيئة من نوبات الصرع ، لا تستخدم في حالة العدوى.
  7. يجب عليك إخبار طبيبك إذا كنت تتناول أنواعا معينة من الأدوية ، مثل أدوية تخفيف الدم ومدرات البول.

والآن أيها القراء الأعزاء ، بعد أن تعلموا عن الضرر والآثار الجانبية لإكليل الجبل ، إذا كان لديك أي استشارة طبية ، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.

السابق
حجم البويضة المناسب للحمل
التالي
أفضل طريقة للتخلص من الناموس