صحة

أسباب آلام المفاصل عند النساء

غالبا ما يكون عدد النساء المصابات بالتهاب المفاصل أعلى بكثير إذا ما قورن بعدد الرجال المصابين به ، ما هو سبب ذلك ؟ ما هي الأسباب التي تجعل المرأة أكثر عرضة لهذه الآلام ؟ في هذه المقالة سوف نشرح هذه الأسباب وشرح جميع القضايا المتعلقة بالتهابات المفاصل ، والبقاء معنا.

ما هو ألم المفاصل؟

آلام المفاصل هي واحدة من أكثر الأعراض إيلاما ، مهما كان موقع تلف المفاصل سواء كان ذلك في العضلات والغضاريف والأربطة والعظام أو الأوتار ، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى هذه الآلام ، وسوف نتعلم عنها الآن.

أسباب آلام المفاصل

آلام المفاصل لها العديد من الأسباب ، بما في ذلك عمق جسم المرأة ، بما في ذلك الآثار الجانبية ذات الصلة ، وأهم هذه الأسباب:

الجسد الأنثوي والطبيعة

غالبا ما تكون الأنسجة والأربطة في المفاصل لدى النساء أكثر نعومة من الرجال ، مما يؤدي إلى ارتفاع معدل الإصابة بألم المفاصل والالتهاب.

انخفاض في كمية هرمون”الاستروجين”

هرمون الاستروجين يحمي الغضروف وبالتالي يحمي المفاصل ، وفي جسم المرأة العديد من العوامل والمتغيرات مثل الدورة الشهرية وانقطاع الطمث تحدث.

خلال هذه الفترات كان هناك تغيير في كمية ومعدل إنتاج هرمون الاستروجين الذي يجعلها أكثر عرضة لآلام المفاصل.

السمنة الزائدة

زيادة الوزن هي واحدة من أهم العوامل التي تؤثر على المفاصل لأنها تضع الكثير من الضغط عليها ، كما نعلم أن النساء أكثر عرضة للسمنة من الرجال ، لذلك هم أكثر عرضة لآلام المفاصل من الرجال.

الفيروسات والجراثيم والميكروبات التي تنتقل عن طريق العدوى

قد يصاب جسم المرأة بالميكروب الذي يؤثر على العظام والمفاصل ، مما يؤدي إلى ألم شديد في المفاصل ، مثل إنفلونزا المفاصل.

هشاشة العظام

هشاشة العظام هي واحدة من أخطر أسباب آلام المفاصل لدى النساء ، ويبدأ في الانتشار في عظام ومفاصل النساء ، مما يؤدي إلى فقدان تصلب العظام وزيادة معدل كسر العظام.

النقرس مرض

يبدأ هذا المرض بمفصل في جسم الأنثى ثم يبدأ في الانتشار أكثر فأكثر ، وغالبا ما يكون المفصل الأول هو إصبع القدم الكبير.

نقص فيتامين د

نقص كبير في فيتامين د في الجسم يؤدي إلى آلام المفاصل الحاد.

فيبروميالغيا

هذا المرض يسبب ألما شديدا في العديد من مفاصل جسم المرأة.

انقطاع الطمث

عندما تكون النساء بعد انقطاع الطمث ، تختلف مستويات الهرمون وهذا بدوره يؤدي إلى ضعف المفاصل والعضلات والألم الشديد.

الالتهابات التي تسبب آلام المفاصل

هناك العديد من الالتهابات التي تؤثر على المفاصل عند النساء وتسبب ألما شديدا ، بما في ذلك:

  • التهاب المفاصل الروماتويدي: هذا الالتهاب الذي يصيب المفاصل هو واحد من أخطر أنواع الالتهاب.
    • يمكن أن يتلف المفصل في الحالات المتقدمة لأنه يسبب تورما شديدا ويرافق ألما شديدا.
  • التهاب المفاصل الصدفي: يؤثر هذا الالتهاب على الأشخاص المصابين بالصدفية.
    • وهو مشابه إلى التهاب المفاصل الروماتويدي في أن كلا يسبب الألم والتورم في المفاصل.
  • التهاب المفاصل التفاعلي: يحدث هذا النوع من الالتهاب عندما يتفاعل المفصل مع عدوى في الجهاز الهضمي أو المثانة.
  • التهاب الفقار اللاصق: يؤثر هذا الالتهاب بشكل خاص على منطقة أسفل الظهر.
    • كما أنه يختلف عن الالتهابات التي ذكرناها أعلاه.

متى يصبح ألم المفاصل خطرا على المرأة؟

إذا شعرت المرأة بألم في مفاصلها ، يجب أن ترى الطبيب على الفور ، لأنه يمكن أن يكون خطيرا وخاصة إذا كان ألمها شديدا.:

  • عندما تبدأ في ملاحظة انخفاض في وزنها دون سبب.
  • عندما تلاحظ أنه مصاب بالحمى.
  • وعندما تشعر بالتعب الشديد والهش والإرهاق.
  • عندما تشعر بالتعب في عضلاتك.
  • وعندما تشعر خدر مفاجئ أو حرق مفاجئ.
  • عندما تشعر بالحرارة في مفاصلك.
  • عندما شعر أنه غير قادر على القيام بالأنشطة التي كان يقوم بها على أساس يومي.

أعراض آلام المفاصل لدى النساء

تختلف قوة آلام المفاصل اعتمادا على المرأة وطبيعة جسدها ، ويمكن أن يكون الألم قويا ويمكن أن يكون ضعيفا ، ومن أهم الأعراض التي تصيب النساء عندما يشعرن بألم في مفاصلهن:

  • خدر أو تنميل في أجزاء من الجسم.
  • زيادة حجم المفصل وخصائصه.
  • ظهور الجرش الأصوات في المفاصل عند نقلها.
  • أن تشعر المرأة بألم في المفاصل عندما يتحرك لهم.
  • عدم القدرة على التحرك.
  • قد يظهر بعض الاحمرار في المفاصل.
  • ستلاحظ صعوبة في ثني المفاصل.
  • سوف تشعر المرأة بتشنج في عضلاتها.
  • ستلاحظ تورم شديد في العضلات.

بعض الطرق المستخدمة لعلاج آلام المفاصل

وهناك عدد من الطرق التي اتبعت العديد لعلاج هذه الآلام المستمرة واحدة من أهم هذه:

  • الأدوية الكيميائية: يصف الأطباء في كثير من الأحيان عددا كبيرا من الأدوية التي تستخدم لغرض علاج المفاصل.
    • ولكن لا بأس بتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية أو حقن الإيبوبروفين ، وهناك العديد من الأطباء الذين يصفون أدوية لعلاج الالتهابات الفموية أو الموضعية.
    • قد يصف الطبيب بعض الحقن لعلاج هذه الآلام.
    • مثل حقن الستيرويد في المفاصل ، أو حقن حمض الهيالورونيك.
  • الراحة والهدوء: يجب على المرأة أن ترتاح ولا تستخدم مفاصلها في المواقف التي تزيد من آلامها.
  • فقدان الوزن: كما ذكر أعلاه ، تسبب السمنة زيادة آلام المفاصل لأنها تضع الكثير من الضغط عليها.
    • التخلص منها سوف يقلل من هذه الآلام.
  • الكمادات الباردة: يمكن أن يساعد تطبيق الكمادات الباردة على مناطق آلام المفاصل لمدة ربع إلى ثلث ساعة في تخفيف الألم.
  • الكمادات الساخنة: يمكن استبدال هذه الخطوة بحمام ساخن ، لدور الماء الدافئ في تعزيز الدورة الدموية واسترخاء العضلات.
  • العمليات الجراحية: في الحالات المتقدمة من العدوى المشتركة.
    • عندما يتلف المفصل تماما ، فإن الطريقة الوحيدة المتاحة للمريض هي استبدال المفصل بمفصل اصطناعي.
  • العلاج الطبيعي: يجب عليك استشارة المتخصصين في هذا المجال لمعرفة التمارين التي يجب على المرأة القيام بها لتحسين وظائف المفصل وزيادة مرونته.
  • العلاج البديل: قد لا تعمل هذه العلاجات لبعض النساء.
    • يمكن أن تعمل مع بعض ، بما في ذلك اليوغا ، تشي ، والوخز بالإبر.

طرق لتشخيص أمراض العظام

الطرق المستخدمة من قبل الأطباء للكشف عن سبب آلام المفاصل مختلفة ، ثم وضع خطة علاج لذلك ، واحدة من الطرق الأكثر شعبية للتشخيص:

  • القيام ببعض الفحوصات الطبية والجسدية.
  • هل الأشعة المقطعية أو الأشعة السينية للكشف عن أي أورام.
  • أيضا إجراء اختبارات معملية دقيقة لمعرفة كمية السوائل في الجسم.
  • هل بالمنظار الامتحانات.

طرق لمنع آلام المفاصل

العديد من طرق الوقاية من هذه الآلام ، أهمها:

  • الحفاظ على النشاط البدني وممارسة الرياضة يوميا.
  • زيارة عظام بشكل دوري لمعرفة كثافة العظام والصحة.
  • النظام الغذائي يبقي المرأة رقيقة.
  • كن حذرا من تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الأساسية لنمو العظام وصحتها.
  • أخبر طبيبك عن الأعراض التي تلاحظ ظهورها عليك.
السابق
كيف تتعايش مع مرض الشخصية الحدية في حياتك
التالي
كيفية التعامل مع مريض اضطراب الشخصية الحدي