بعد الولادة

علاج الغازات بعد الولادة القيصرية والطبيعية وأسبابها

قد تعتقد أن التغييرات التي خضع لها جسمك أثناء الحمل تنتهي بمجرد الولادة ، ولكن هناك بعض التغييرات التي تحدث بعد الولادة ، بما في ذلك الغاز أو انتفاخ البطن ، ومعرفة معنا في هذه المقالة أسباب وأعراض وطرق العلاج من انتفاخ البطن والغاز بعد العملية القيصرية والولادة الطبيعية بالتفصيل.

أعراض الغاز بعد القيصرية والطبيعية

إذا كنت تعاني من الغاز بعد الولادة القيصرية أو الطبيعية ، لا تقلق من أنها تعتبر شائعة الحدوث ، وعادة ما تختار تلك الغازات أو زيارة رفع الخاصة بك ، ويمكن أن تشمل أعراض انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية والطبيعية التالية:

  • ضرطة أو انتفاخ البطن.
  • ألم حاد في البطن.
  • تجشؤ.
  • تشنجات البطن.

علاج الغاز بعد الولادة

إذا لم يتوقف الغاز بعد العملية القيصرية في الأشهر القليلة الأولى أو ازداد سوءا ، فيجب عليك استشارة طبيبك على الفور ، وقد ينصحك طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية بمعالجة حالتك بشكل صحيح وفقا لأعراضك.:

علاج الإمساك بعد العملية القيصرية

لعلاج غاز الإمساك في المنزل ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها وتشمل:

  • شرب الكثير من السوائل مثل الماء على الأقل 8 إلى 10 أكواب يوميا.
  • اشرب السوائل الساخنة مثل شاي الأعشاب أو ماء الليمون الدافئ كل صباح.
  • استرح قدر الإمكان ، حاول النوم عندما ينام طفلك.
  • نظام غذائي صحي غني بالألياف ، يشمل النخالة والفواكه والخضروات الخضراء والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي.
  • النظر في تناول الخوخ ، كما أن لها تأثير ملين طبيعي وخفيف.
  • خذ المسهلات الخفيفة أو الرقائق البراز ، إذا لم تساعد تغييرات نمط الحياة الأخرى.
  • انتظر حتى تبدأ في تناول أي مكمل حديدي حتى تتغوط مرة أو أكثر بعد الولادة.
  • حاول الاستيقاظ والتجول في منزلك لمدة 10 دقائق عدة مرات في اليوم.
  • استخدم كمادات دافئة على معدتك.

النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة

  • هل تشك في أن الغاز الخاص بك له علاقة بالطعام الذي تتناوله؟ حاول معرفة الأطعمة التي تحسن أو تزيد من تفاقم غازك ، وإذا بدأت في ملاحظة الأطعمة التي تؤثر على غازك أو انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية العادية ، فحاول تجنب هذا الطعام أو تحدث إلى طبيبك حول أي حساسية أو عدم تحمل لنوع الطعام الذي قد يكون لديك.
  • قد يقترح طبيبك تناول أطعمة مختلفة أو تناول مواد تليين البراز لتخفيف الإمساك ، وسيصف ملين ليأخذ مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم حسب الحاجة.
  • إن القيام بمواقف اليوغا التي تحسن عملية الهضم ، مثل وضع المثلث ، مفيد أيضا للأشخاص الذين يعانون من غاز ما بعد الولادة.
  • على الرغم من أنك إذا كنت تعاني من سلس البراز الشرجي ، فسوف تواجه بعض تمارين قاع الحوض المعروفة باسم تمارين كيجل ، ولكن تحت إشراف وتوجيه طبيبك ، قد تتم إحالتك إلى أخصائي العلاج الطبيعي للتمارين لتقوية عضلاتك وتحسين التحكم لتمرير أو إخراج الغاز.

إذا كنت لا تزال في المستشفى تعاني من عملية جراحية بعد الولادة القيصرية بسبب إصابة في الحوض ، سيقوم الطبيب بالعلاج والإصابة قبل الذهاب إلى المنزل ، بينما إذا كنت تعاني بسبب حالة كامنة ، انظر العلاج الطبي المناسب.

أسباب الغاز بعد القيصرية والطبيعية

في بعض الأحيان قد يشير انتفاخ البطن أو الغاز بعد الولادة القيصرية والولادة الطبيعية إلى حالة صحية أو دليل على إصابة الحوض أو سبب آخر مرتبط بالولادة ، والذي سنتناوله بالتفصيل في النقاط التالية:

قاع الحوض الضرر

الحمل والولادة يمكن أن يجهد ويصيب العضلات والأعصاب في قاع الحوض ، مما يقلل من قدرة الشخص على التحكم في مرور الغاز ، وبالتالي فإن الجزء الخلفي من قاع الحوض يتحكم في فتحة الشرج التي تمر بالغاز ، ولكن من غير المعتاد أن تنكسر تلك العضلات أو تجرح أثناء المخاض.

يمكن أن تؤدي إصابة تلك العضلات أو الأعصاب أيضا إلى تقليل قدرة الشخص على التحكم في حركات الأمعاء ، والمعروفة طبيا باسم سلس البراز الشرجي.

قد تشمل أعراض سلس البول الشرجي ما يلي:

  • الشرج تسرب.
  • فقدان السيطرة على مرور الغاز.
  • الحاجة إلى إزالة البراز على وجه السرعة.
  • فقدان السيطرة على تمرير البراز.

بضع الفرج

يمكن أن يكون الغاز بعد الولادة القيصرية نتيجة لعملية جراحية بسيطة أجريت أثناء الولادة تسمى بضع الفرج ، حيث يقطع الطبيب بين فتحة المهبل والشرج لمنع التمزق ، قد يستغرق بضع الفرج بعض الوقت للشفاء ومن ثم يسبب أيضا ضعف عضلات قاع الحوض ويسبب أعراض سلس البول ، بما في ذلك غاز ما بعد الولادة.

الإمساك

إذا كنت تعاني من الغاز بعد الولادة القيصرية أو الولادة الطبيعية وكانت مؤلمة ، فقد يكون ذلك نتيجة للإمساك ، حيث يعاني الشخص المصاب بالإمساك من حركات الأمعاء غير المنتظمة ، وقد يكون برازه صلبا ومتكتلا ، وقد يسبب الإمساك أيضا الانتفاخ وآلام البطن.

الإمساك شائع بعد الولادة ويمكن أن يكون في بعض الأحيان مشكلة مستمرة ، وبعض الأدوية يمكن أن تسبب الإمساك الفوري بعد الولادة ، وغالبا ما يحدث الإمساك على المدى الطويل بسبب النظام الغذائي أو عوامل نمط الحياة غير الصحية.

النظام الغذائي ونمط الحياة

تناول الأطعمة التي تحتوي على الفركتوز واللاكتوز والسوربيتول أو الألياف القابلة للذوبان يزيد من الغاز في البطن ، ومن أمثلة هذه الأطعمة ما يلي:

  • منتجات الألبان.
  • الأطعمة المصنعة.
  • الفاكهة.
  • العلكة والحلوى.
  • (بين)
  • الحبوب الكاملة.
  • خضروات

لذلك ، إذا كنت ترغب في تقليل أو التخلص من الغاز الزائد ، فمن الجيد تجنب تلك الأطعمة واتباع نظام غذائي متوازن وصحي.

عليك أن تحاول تناول كميات أقل من كل نوع من الطعام على التوالي ، لأن هذا يمكن أن يساعد في تحديد الأطعمة التي تسبب الغاز.

يمكن أن يؤدي ابتلاع الكثير من الهواء عند تناول الطعام إلى زيادة الغاز ، لذا فإن إدراك ذلك ومحاولة تناول الطعام ببطء أكثر يمكن أن يساعدك على التخلص من الغاز بعد الولادة القيصرية والولادة الطبيعية.

الظروف الصحية التي تؤدي إلى زيادة الغاز

  • مرض كرون: بل هو نوع من مرض التهاب الأمعاء.
  • التهاب الرتج: مرض بطانة الأمعاء.
  • التهاب القولون التقرحي: نوع من مرض التهاب الأمعاء.

أسباب عدم خروج الغاز بعد الولادة القيصرية والطبيعية

ومن الآثار الجانبية الأخرى للولادة ، في الأسبوع الأول سوف تنخفض حركة الأمعاء بشكل كبير مما يسبب الإمساك والغاز ، يمكنك الاستمرار في الإمساك وعدم وجود غاز لمدة 6 أسابيع بعد الولادة ، ويمكن أن يسبب الألم أثناء تسرب الغاز.

يمكنك معرفة ما إذا كان لديك انسداد غازي من خلال ملاحظة بعض التغييرات التي تواجهها: البراز صعب ومتكتل ، ولا يشعر بالراحة في معدتك ، ونقص البراز ، والشعور بالتوتر مع التغوط ، والشعور بعدم إفراغه تماما عند استخدام المرحاض.

في حالة العملية القيصرية ، قد يكون الإمساك ، الذي أدى إلى احتباس الغاز وآلام في البطن ، يتناول بعض المكملات الغذائية الغنية بالحديد أو مسكنات الألم التي يصفها الطبيب بعد الولادة.

متى انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية ؟

عادة ما تستعيد المرأة التي خضعت لعملية قيصرية السيطرة على أمعائها في غضون بضعة أشهر ثم تتحسن مشكلة الغاز والانتفاخ ، ولكن إذا استمرت وتفاقمت ، يجب عليها مراجعة الطبيب على الفور للحصول على مساعدة طبية لتحديد المشكلة الأساسية لانتفاخ البطن ، قد يكون ذلك بسبب حالة صحية.

متى يجب أن أرى الطبيب؟

  • إذا كنت تعاني من أعراض سلس البول ، مثل فقدان السيطرة على إنتاج البراز ، فتحدث إلى طبيبك.
  • إذا كنت تعاني من فقدان السيطرة على حركات الأمعاء قد تكون مصادر في الحوض أو الشرج الكلمة.
  • إذا كنت تعاني من الإمساك لأكثر من بضعة أيام ، يجب أن نفكر أيضا حول زيارة الطبيب.
  • إذا أصبح الغاز والانتفاخ مشكلة مستمرة ، تحدث إلى طبيبك ، لأن بعض هذه الأعراض قد تكون نتيجة لمشكلة صحية كامنة.

لا تتطلب الغازات بعد الولادة القيصرية أو الطبيعية التي تحدث دون أعراض أخرى العلاج بشكل عام ، حيث تعاني العديد من النساء من زيادة انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية والطبيعية ، وعادة ما أختار تلك الغازات والمطبات من تلقاء نفسها أو بعد التغييرات الغذائية.

في النهاية ، بعد معرفة أسباب الغاز وانتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية والطبيعية ، عليك اتباع النصائح المذكورة أعلاه لتحسين حالتك ، إذا لم يكن عليك مراجعة الطبيب على الفور لتحديد المشكلة لديك ، نتمنى لك مواصلة الصحة والرفاه.

السابق
عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك
التالي
أنواع الحمضيات وفوائدها الصحية