الطب البديل

عشبة القديسين الفوائد والأضرار وطريقة الاستعمال

نبتة سانت جون هي نبات طبي ذو خصائص مضادة للالتهابات ، وتشمل الأسماء الأخرى نبتة سانت جون ، نبتة سانت جون ، نبتة سانت جون والعشب المثقب. ما هي فوائد عشب القديسين ، وطريقة استخدامه ، وأهم التحذيرات عند استخدامه.

ما هو عشب القديسين

عشب القديس أو القديسين يستخدم عادة كعلاج طبيعي للاكتئاب والقلق وفقدان الشهية ، وأيضا لعلاج الأرق وغيرها من المشاكل الصحية الشائعة.

نبتة سانت جون هي أصلية في أوروبا وتوجد عادة في الولايات المتحدة وكندا. وقد عرفت عشبة تستخدم في إنتاج العديد من المستحضرات الصيدلانية.

أين هو عشب القديسين؟

يتوفر st herb بأشكال عديدة ، بما في ذلك الشاي والكبسولات والأقراص والصبغات والعناية بالبشرة المحتوية على الزيت. أنها يمكن أيضا أن تكون موجودة في شكل مسحوق أو المفروم أشكال.

فوائد عشبة القديسين

يستخدم عشب القديسين عادة لعلاج العديد من الحالات مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب الوسواس القهري والاضطراب العاطفي الموسمي.:

1. علاج الالتهابات

واحدة من فوائد St herb هي أنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات ، لذلك يمكن استخدامه موضعيا لتخفيف أعراض التهاب الجلد مثل الأكزيما والأعراض المرتبطة بإصابات طفيفة. ويمكن أيضا أن تستخدم لعلاج البواسير بشكل طبيعي.

وقد تم تأكيد ذلك من خلال نتائج دراسة أجريت في عام 2003 من قبل قسم الأمراض الجلدية في عيادة جامعة فرايبورغ ، ألمانيا. 18 الناس مع الأكزيما تعامل مع العشبة مرتين يوميا لمدة أربعة أسابيع ، مما أدى إلى تحسن ملحوظ في مواقع العلاج.

2. الإقلاع عن التدخين الدعم

استخدام سانت هيرب يمكن أن يحسن جهود الإقلاع عن التدخين عن طريق الحد من أعراض انسحاب التبغ وتخفيف الآثار السلبية. يقترح بعض الباحثين أن العشبة قادرة على تثبيط أوكسيديز أحادي الأمين A و B ، وتساعد أيضا على امتصاص الدوبامين والنورادرينالين ، مما يقلل بدوره من الأعراض المرتبطة بالإقلاع عن التدخين.

3. الوقاية من السرطان

تحتوي زهور وأوراق العشبة على مركب hyperforin ، والذي تم تأكيده من قبل بعض الأدلة الحديثة على فعاليته في تثبيط السرطانات مثل سرطان الجلد. ما قد يجعله علاجا واعدا ، يحتاج إلى مزيد من الدراسات لتأكيد نتائجه في علاج السرطان والوقاية منه.

فوائد عشب القديسين في علاج الاكتئاب

يساعد استخدام نبتة سانت جون في علاج أعراض الاكتئاب والقلق الخفيفة والمعتدلة ، وتكون آثاره الجانبية أقل من آثار معظم مضادات الاكتئاب الأخرى ، مثل فقدان الرغبة الجنسية.

ومع ذلك ، فإن استخدام عشب القديسين يمكن أن يتفاعل مع استخدام أنواع معينة من الأدوية ، لذلك يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدامه كعلاج ، خاصة إذا كنت تتناول بالفعل أدوية مضادة للاكتئاب.

يقترح بعض الباحثين أن العشبة قد تعمل بشكل مشابه لمثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية ، لأنها توفر المزيد من السيروتونين والنورادرينالين والدوبامين في الدماغ. وبالتالي تحسين المزاج وعلاج أعراض الاكتئاب مثل الاضطراب العاطفي الموسمي الناجم عن نقص أشعة الشمس ، واضطرابات القلق الاجتماعي.

علاج أعراض اضطراب الوسواس القهري

الوسواس القهري هو اضطراب عقلي يجعل الشخص المصاب بالوسواس القهري غير قادر على التحكم في أفكارهم أو أنشطتهم. أشارت إحدى الدراسات إلى أن استخدام عشب سانت كان ناجحا في تحسين حالة اضطراب الوسواس القهري ، بعد أن تم علاج 12 شخصا بجرعة ثابتة من 450 ملليغرام مرتين يوميا. تحسنت الأعراض بشكل ملحوظ في الأسبوع التالي لبدء العلاج.

كانت الآثار الجانبية التي تم الإبلاغ عنها هي الإسهال واضطرابات النوم ، وعلى الرغم من أن استخدام العشبة القديمة يمكن أن يكون في علاج الوسواس القهري ، إلا أنه لا يزال بحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج.

فوائد عشب القديسين للنساء

اقترحت دراسة في معهد العلوم النفسية في إنجلترا ، شملت 36 امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 و 45 عاما ، أن استخدام عشب القديسين ساعد في تحسين الأعراض الجسدية والسلوكية لل PMS ، عندما تم استخدام جرعة من 900 ملليغرام في اليوم لدورتين طمثتين.

وقد اقترحت بعض المؤشرات أيضا أنه يمكن استخدام العشبة لتقليل أعراض انقطاع الطمث ، مثل الهبات الساخنة ، عند استخدامها مع بعض مستخلص الكوهوش الأسود.

كيفية استخدام عشب القديسين

  • علاج الاكتئاب الخفيف: وفقا لعدد من الدراسات والبحوث العلمية ، يمكن أن تكون الجرعة النموذجية للبالغين حوالي 300 ملغ في شكل كبسولة عن طريق الفم ، لمدة 3 مرات في اليوم مع وجبات الطعام.
  • علاج الصدفية: يمكنك تطبيق مرهم نبتة سانت جون موضعيا على الجلد مرتين في اليوم لمدة 4 أسابيع.
  • علاج أعراض انقطاع الطمث: يمكن تناول 300 ملغ مرة واحدة يوميا لمدة 3 أشهر تقريبا لتخفيف أعراض انقطاع الطمث ، وأشارت دراسة أخرى إلى استخدام مستخلص نبتة سانت جون (يحتوي على 0.2 ملغ/ مل هيبيريسين) بجرعة 20 نقطة 3 مرات في اليوم لمدة شهرين.
  • علاج الجروح الطفيفة: 20% من العشبة في الفازلين يمكن تطبيقها على الجلد المصاب ثلاث مرات يوميا لمدة 16 يوما.

الجرعة للأطفال

لعلاج اكتئاب الطفولة الخفيف إلى المعتدل: يمكن استخدام جرعة من 150 ملغ إلى 300 ملغ من العشبة عن طريق الفم ثلاث مرات في اليوم لمدة شهرين ، للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 17 سنة.

تحذير: يجب أن لا تتوقف عن تناول سانت هيرب يمكن أن يسبب فجأة آثار جانبية محتملة ، لذا كن حذرا لتقليل الجرعة ببطء مع مرور الوقت ، إذا كنت ترغب في التوقف عن تناولها. كيف يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام العشبة لتحديد الجرعة المناسبة لك وتجنب الآثار الجانبية المحتملة.

عندما يعمل نبتة سانت جون

قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع إلى عدة أشهر حتى تبدأ في الشعور بالتحسن. ومع ذلك ، يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام لتحديد الجرعة المناسبة وفقا للحالة.

إخلاء المسؤولية: قد يكون عشب القديسين مفيدا في علاج حالات معينة ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه يمكن أن يتفاعل مع أدوية أخرى ، والتي يمكن أن تسبب آثارا جانبية خطيرة ، لذلك يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام العشبة.

الأضرار التي لحقت نبتة سانت جون

استخدام عشب القديسين آمن عند تناول جرعات معتدلة عن طريق الفم ، لمدة تصل إلى 12 أسبوعا. لكن آثاره الجانبية قد تشمل:

  • الأرق
  • الإسهال
  • اضطراب في المعدة
  • جفاف الفم
  • ألم
  • بالدوار
  • طفح جلدي
  • الإحساس بالوخز

قد يعاني بعض الأشخاص من رد فعل تحسسي لاستخدام نبتة القديسين ، أو حساسية شديدة للجلد عند تعرضهم لأشعة الشمس.

قد تكون النساء أيضا عرضة لخطر الحساسية الجلدية الشديدة ، حتى عندما يتناولن الجرعات المعتادة والمعتدلة من العشبة. لذلك تأكد من تطبيق واقية من الشمس عند الخروج ، وخاصة لأصحاب البشرة الفاتحة.

المخدرات التفاعلات

نبتة سانت جون يمكن أن تسبب تفاعلات خطيرة مع بعض أنواع الأدوية. لذلك ، حظرت فرنسا استخدام العشبة في المنتجات. في بعض البلدان الأخرى ، لا يتوفر المصنع بوصفة طبية فقط.

لذلك ، يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام عشب القديسين مع أي نوع من الأدوية الطبية. وبعض تلك المخدرات.:

  • الاكتئاب
  • بعض أدوية العلاج الكيميائي
  • بعض الأدوية المثبطة للمناعة
  • أدوية التحسس الضوئي
  • الأدوية المضادة للتخثر
  • حبوب منع الحمل
  • الأدوية التي يتم تغييرها وتفكيكها من قبل الكبد

تحذيرات عند استخدام

  • لا ينصح نبتة سانت جون للنساء الحوامل والمرضعات
  • لا ينصح باستخدامه من قبل الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر ، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
  • فمن غير المستحسن للاستخدام من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب أو حالة من الاكتئاب الشديد.
  • يمكن أن تسبب العشبة الذهان لدى بعض الأشخاص المصابين بالفصام.

نبتة سانت جون يمكن أن تؤثر على مستويات السيروتونين في الدماغ ، الذي يمكن أن تتداخل مع العمليات الجراحية. لذلك ، ينبغي وقفها قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.

السابق
حبوب اللقاح كنز من الفوائد والاستخدامات
التالي
فوائد عرق السوس للنساء واضراره المحتملة